Actualités

Stage du 17 janvier 2026
Le 21 janvier 2026 - Stage
Ce samedi 17 s'est tenu un stage au dojo de l'ASAK(St Etienne du Rouvray, voici un petit retour en image.

Fin d'année 2025
Le 21 janvier 2026 - Cours
Information sur cette fin d'année 2025

Halloween 2025 : retour en image
Le 21 janvier 2026 - Cours

Cours spécial Halloween 🎃
Le 21 janvier 2026 - Manifestations diversesCours
Participez au cours d'Aikïbudo le plus effrayant !!!!

Calendrier des stages 2025/2026
Le 21 janvier 2026 -
L'Aïkibudo/Kobudo en Normandie : Préparez votre saison 2025/2026 ! 🥋

Retour en image - Stage du 4 octobre 2025
Le 21 janvier 2026 - Stage
Le premier stage de la saison est passé. Voici un retour de cette journée se déroulante à L'ASAK.

Premier cours de la saison 2025
Le 19 septembre 2025 - Cours
Le premier cours de la saison à eu lieu, nous remercions ceux qui été présent pour leur participation. Vous n'avez pas pu venir ? Pas de panique, nous vous invitons lundi prochain à venir à notre rencontre !
Une pratique qui vous apporte

Techniques
Un vaste panel de techniques de défense

Capacités physiques
Un maintien et / ou un renforcement de vos capacités physiques

Mental
Un développement de capacités cognitives (concentration, contrôle des réactions et émotions, d'adaptation, développement de qualités sociales: patience, tolérance, respect....)

Culture
Une ouverture sur le monde (initiation à la culture japonnaise)