Bienvenue au Dojo de Montigny, dans l'agglomération de Rouen en Normandie, votre lieu d'apprentissage et de perfectionnement de l'Aïkibudo, un art martial traditionnel japonais. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, notre dojo vous offre un cadre idéal pour découvrir une discipline qui allie efficacité, harmonie et respect des valeurs traditionnelles.
L'Aïkibudo est un art martial complet, issu d'un héritage technique riche. Il combine des techniques de self-défense issues du judo, du daïto ryu aïki jujutsu, ainsi que l'utilisation de kobudo (à l’utilisation d’armes traditionnelles japonaises comme le bâton ou le sabre) tel qu'il est enseigné par l'école d'armes Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu. Contrairement à d'autres disciplines, l'Aïkibudo n'est pas basé sur la compétition, mais sur le développement personnel et la maîtrise de soi.
En pratiquant l'Aïkibudo, vous apprendrez à :
Notre dojo est plus qu'un simple lieu d'entraînement. C'est un espace de partage où l'entraide et la bienveillance sont de mise. Sous la direction de notre professeur diplômé, vous serez guidé(e) pas à pas, quel que soit votre niveau. Nous vous proposons des cours adaptés aux adultes et aux adolescents, pour que chacun puisse progresser à son rythme.
Au delà de notre dojo, vous serez régulièrement invités à participer à des rencontres interclub (cours, stages) qui sont autant d'occasions d'approfondir votre pratique, d'échanger avec d'autres pratiquants issus des différents clubs d'Aikibudo et de partager bien plus que de la pratique martiale! Et parce que nous croyons que c'est la cohésion de groupe et la qualité des relations entre ses membres qui donnent le vrai sens d'une association, nous avons à cœur de proposer en parallèle des cours, des moments conviviaux pour nous retrouver autrement et partager toujours plus !
Informations pratiques
Horaires des cours : Lundi de 19h45 à 21h15.
Adresse : 30 rue des Champs, 76380 Montigny
Vous êtes curieux ou curieuse de découvrir l'Aïkibudo ? N'hésitez pas à nous rejoindre pour un cours d'essai gratuit. Il vous suffit de venir en tenue de sport confortable et avec une bouteille d’eau, et nous nous occupons du reste. C'est l'occasion parfaite de faire le premier pas sur les tatamis et de rencontrer notre communauté.
Vous souhaitez en savoir plus sur les tarifs ou nos événements ? Contactez-nous par e-mail ou par téléphone, nous nous ferons un plaisir de répondre à toutes vos questions.
Un vaste panel de techniques de défense
Un maintien et / ou un renforcement de vos capacités physiques
Un développement de capacités cognitives (concentration, contrôle des réactions et émotions, d'adaptation, développement de qualités sociales: patience, tolérance, respect....)
Une ouverture sur le monde (initiation à la culture japonnaise)
